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Erste Hilfe Kurs
Lektion
Ein Durchgang, vier Bereiche: Visuell, Auditiv, Kommunikativ, Motorisch.
Unfallstelle absichern
- Warnblinkanlage einschalten
- Warnweste anlegen (vor dem Aussteigen)
- Warndreieck aufstellen
Abstand je nach Ort
50 mInnerorts
100 mAußerorts
200 mAutobahn
Notruf
110Polizei
112Rettungsdienst und Feuerwehr
W-Fragen
- Wo ist es passiert?
- Wer ruft an?
- Was ist passiert?
- Wie viele Verletzte oder Betroffene gibt es?
- Warten auf Rückfragen der Leitstelle
Umgang mit Verletzten
- Ruhig und bestimmt ansprechen
- Sich als Helfer vorstellen
- Körperliche Nähe anbieten (z. B. Hand halten)
- Zuversicht ausstrahlen
- Mit einer Rettungsdecke oder Jacke konsequent vor Auskühlung schützen
Bewusstseins- und Atemkontrolle
- Die Person laut ansprechen und an den Schultern rütteln
- Bei ausbleibender Reaktion: den Kopf überstrecken, das Kinn anheben und 10 Sekunden lang hören, sehen und fühlen, ob eine normale Atmung vorliegt
Stabile Seitenlage
Herz-Lungen-Wiederbelebung & AED
Schock erkennen und behandeln
Typische Anzeichen
- blasse, kalte Haut
- Angst oder Schnappatmung
- Schweißausbrüche
Behandlung
- Betroffene flach hinlegen
- die Beine anheben
- mit einer Rettungsdecke vor Unterkühlung schützen
Lebensbedrohliche Blutungen stoppen
- Die Wunde direkt mit einer sterilen Wundauflage oder einem sauberen Tuch abdecken und festen Druck ausüben
- Indem ein Päckchen als Druckkörper direkt auf die Wunde fixiert wird
- Bei extremen Arterienblutungen an Gliedmaßen kann als letztes Mittel ein Tourniquet oberhalb der Verletzung angebracht werden
Alltägliche Verletzungen versorgen
VerbrennungenSofort für maximal 10 Minuten mit lauwarmem Wasser kühlen
Knochen- und GelenkbrücheDie betroffene Extremität in der vorgefundenen Position ruhigstellen und stützen
NasenblutenDen Kopf leicht nach vorne beugen
Herzinfarkt und Schlaganfall
Herzinfarkt
Typische Anzeichen
- heftiger Schmerz oder Engegefühl in der Brust
- Todesangst und kalter Schweiß
- oft in den Arm, Hals oder Kiefer ausstrahlend
Behandlung
- Sofort den Notruf wählen
- den Oberkörper erhöht lagern
- beengende Kleidung öffnen und den Betroffenen absolut ruhig halten
Schlaganfall
Typische Anzeichen – FAST-Test
- Face (hängt ein Mundwinkel?)
- Arms (können beide Arme gehoben werden?)
- Speech (ist die Sprache verwaschen?)
- Time (sofort Notruf wählen!)
Behandlung
- Sofort den Notruf wählen
- Den Betroffenen leicht erhöht lagern
- keine Getränke oder Medikamente verabreichen
Atemnot und Ersticken
Verschlucken von Fremdkörpern
- Die Person zum Husten ermutigen
- Heimlich-Handgriff
Asthmaanfall
- Den Betroffenen in eine aufrechte, leicht nach vorne gebeugte Position bringen
- Zum ruhigen Ausatmen anleiten
Vergiftungen und Krampfanfälle
Vergiftungen
- Die Substanz (falls bekannt) sichern und den Giftnotruf kontaktieren
- Niemals eigenmächtig Erbrechen auslösen
- keine Milch oder Salzwasser zu trinken geben
- Bei Bewusstlosigkeit sofort in die stabile Seitenlage bringen
Epileptischer Krampfanfall
- Gefährliche Gegenstände aus der Umgebung entfernen
- den Kopf durch ein Kissen oder die Hände vor Stößen schützen
- den Krampf niemals gewaltsam festhalten oder versuchen, Gegenstände zwischen die Zähne zu klemmen
- Nach dem Anfall in die stabile Seitenlage bringen und betreuen